Tüm online kadın giyim fırsatları için tıklayın !

AHMET MARANKİ CİLT BAKIMI MASKELERİ VE KÜRLERİ
Prof. Dr. Ahmet Maranki cilt bakımı için neler yapmalıyız, cilt bakımına iyi gelen bitkiler nelerdir, cilt bakım kürleri ve cilt bakımı nasıl olmalıdır açıklıyor.Maranki cildimizin iç dünyamızın bir yansıması olduğunu, karaciğeri ve sindirim sistemi düzgün çalışmayan bir kişide cilt problemlerinin ortaya çıkabileceğini söylüyor.Ahmet Maranki sağlıklı ve güzel bir cilt için bol sıvı alınmasının, fazla asitli ve baharatlı besinlerden uzak durulmasının iyi olacağını vurguluyor. Sayın Maranki cilde iyi gelen bitkileri ve yiyecekleri şu şekilde sıralıyor.
Cilde iyi gelen bitkiler ve mineraller:
* Isırgan otu,
* omega 3,
* alfa lipoik asit,
* çinko,
* aloe vera,
* A, E, B, C vitaminleri,
* üzüm çekirdeği özleri,
* papatya,
* adaçayı,
* dereotu,
* kişniş,
* gülsuyu,
* tarçın cilde iyi gelir.
Cilde iyi Gelen Yiyecekler:
* Taze süt ve süt ürünleri,
* mandalina,
* havuç,
* salatalık,
* kırmızı dolmalık biber,
* kayısı,
* şeftali,
* yeşil yapraklı sebzeler cilde çok faydalıdır.
Ayrıca Sayın Maranki, haricen sürülen aloe vera jellerinin, A ve E vitamini içeren kremlerin, susam ve zeytinyağının, gülsuyunun, salatalık özlerinin de cilde iyi gelen maddeler arasında olduğunu söylüyor.
Ahmet Maranki cilt bakımı kürleri:
Cilt temizliği için ıhlamur kürü:
1 bardak kaynar su içerisine 5 gram kadar ıhlamur katılır ve 10 dakika bekletilir. Bu cilt temizleyici kür ile yüz ve boyun yıkanır.
Cilt temizliği formülü marul suyu kürü:
Marul yaprakları sıkılır ve çıkan marul suyu ile yüze masaj yapılır.
Cilt temizlemek için gül suyu ve kekik kürü:
2 ölçek gül suyu ile 1 ölçek kekik suyu karıştırılır. Bu kürle cilt silinir. Yağlı cilt sorunu varsa kekik miktarı 2 katına çıkarılmalıdır.